Lantliv i lägenhet

Lantliv i lägenhet

Jordnära blogg med långsamlyx, vardagsbetraktelser och mat

Ord jag tycker om

Nu kommer det några ord I en klunga jag tycker om att kunna säga igen. Här kommer de:

Nu åker jag till jobbet!

111130-105332

Malin 30 november, 2011 Leave A Comment Permalink

Två fiskar

image

Jag lyckades fånga vår albino-mal och en botia på bild.

Malin 28 november, 2011 1 Comment Permalink

Gladast

image

Ja, idag är jag gladast! Och min tumme också.

Malin 28 november, 2011 Leave A Comment Permalink

Måndag!

111128-101235

Måndagen är här och solen skiner utanför fönstret. Gårdagens storm är ett minne blott och nu är frukosten i magen. Dagens första kopp kaffe värmer härligt i magen och så fort den är urdrucken ska jag brumma iväg med Opeln och kasta lite skräp. Jag är lite frusen idag så min luddigaste tröja. en Mountain hardwear, åkte genast fram. Jag har längtat efter att kunna använda den igen.

Malin 28 november, 2011 Leave A Comment Permalink

Grötmiddag

image image image

Ikväll åt vi risgrynsgröt till middag medan adventljuset brannbredvid. Vinden sliter i huset och regnet piskar på rutorna. Hos oss finns Ulla och Christer och dricker glögg framför tvn. Myspys på hög nivå!

Malin 27 november, 2011 Leave A Comment Permalink

Första advent

image image

Nu är det första advent och snart ska glögg värmas på och lussebullarna plockas fram. Jag och Jocke har varit ute på en skogspromenad och halkat runt i leran.

Malin 27 november, 2011 Leave A Comment Permalink

Lördagsmys

image image image

Idag har jag och joakim gjort lunch i skogen. Gulash och ostmacka. Mums!

Malin 26 november, 2011 Leave A Comment Permalink

Fredagsmys

fredagsmys_text_1197049358_5006650[1]

Ikväll är det fredagsmys som gäller. Tyvärr åt vi skräpmat. Efter bara en blick på min sambo insåg jag att hemlagad mat inte skulle falla honom i smaken idag. Han var ett vrak och då vill han ha skräpkäk. Han åt Panpizza och jag åt chicken nuggets med strips och bea. Nu efter maten har vi slappnat av med varsin falcon och kollat på Monty Python säsong 1. Nu är han i duschen en sväng sen ska vi mysa ner oss i sängen och somna till en film.

Imorgon däremot… DÅ ska här tränas. Usch känner mig knäpp i hela kroppen av att va vilat idag. Men jag har fått mycket gjort under dagen, det kan jag trösta mig med i alla fall

Malin 25 november, 2011 Leave A Comment Permalink

Fredag!!

Yaaay! Nu är det fredag! Jag har varit på gymmet en sväng idag och cyklat. Trampade och trampade, kom en mil och svettades som en gris. :) Efter det var det gott med lunch som idag bestod av: fullkornscouscous, falukorv, ärtor, majs och paprika. Ikväll kanske jag och Jocke drar ut och springer en runda och/eller äter tapas.

20111118-163810.jpg

Malin 18 november, 2011 Leave A Comment Permalink

Lite pepp

Träningsvärken är ännu värre idag men det känns ändå bra. Jag känner mig peppad inför fredag när jag ska springa igen. Idag får jag nog lov att vila mig lite. Mina fötter uppskattar det i alla fall så blåsorna kan läka ifred.

Hittade lite peppande bilder på google idag som jag vill dela med mig av! Ler 

tumblr_lu1hi6rN431r5yk4qo1_500

tumblr_liwn8mx3Ot1qfn9ofo1_400

strong-is-the-new-skiny

Malin 17 november, 2011 Leave A Comment Permalink

Underbara onsdag

Det blev en liten springtur idag också trots träningsvärk i precis hela kroppen. Idag sprang jag en runda på 4 km och det kändes alldeles lagom för mina ben. Trycket som igår var på topp var helt bortblåst idag och benen kändes mer som stockar. Nästa löppass ska jag dricka demon innan så det blir som igår igen.

Nu har jag nyss mumsat i mig en tidig middag bestående av fullkornscouscous, grönsaksmix (ärtor, majs och paprika) och massor med falukorv och är laddad med energi. Om en timme är det dags för armar och ben att få stretchas ut i ett långt härtligt yogapass. Sen får man söööva!

111019-111921

Malin 16 november, 2011 Leave A Comment Permalink

EN HEL MIL

Jag har nu för första gången i hela mitt liv joggat en hel mil på en gång. Jag är otroligt stolt över mig själv och ser fram emot nästa löparpass. Nu ligger jag nyduschad och pustar ut i soffan och dricker vatten. Men liksom en hel mil!!! Helt fantastiskt! Jag finner knappt ord för hur lycklig jag är!

111115-181305

Malin 15 november, 2011 Leave A Comment Permalink

Laddar

111115-141810

Just nu sitter jag och laddar med kaffe för att dra ut och jogga en sväng i höstluften. Det var riktigt länge sen jag kom ut och joggade så det skulle nog min kropp tacka mig ifall jag gjorde till slut.

Igår var jag på ett möte i Eskilstuna som jag hoppas ska förändra mitt liv en aning. Idag fick jag ett samtal med en fråga som gjorde mig glad men jag inte kunde svara på ännu. Allt känns spännande och nytt för tillfället. “Livet är fullt av möjligheter Stig Helmer”.

Nu är det dags att dra ut och bränna lite fett!

Malin 15 november, 2011 Leave A Comment Permalink

Yankee candle

20111111-140746.jpg

Idag myser jag och njuter av mitt nya doftljus från Yankee Candle med doften Mango peach salsa. Ikväll tror jag att det bär av ut i skogen att göra middag jag längtar till Jocke kommer hem så vi kan sticka iväg. Just nu känns livet härligt.

20111111-140754.jpg

Malin 11 november, 2011 Leave A Comment Permalink

Sex raka elvor

Kolla!! Jag lyckades fota detta helt unika ögonblick!

20111111-111547.jpg

Malin 11 november, 2011 Leave A Comment Permalink